¿Cuántas veces aplicarse el protector solar?

El protector solar es necesario para mantener nuestra piel protegida de los daños que causan los rayos del sol, por eso es recomendable utilizarlo diariamente,así sea un día nublado. Sin embargo,aún en esos momentos, ¿es suficiente con una sola aplicación? Descúbrelo.

El protector solar y la lucha contra el cáncer de piel

El cáncer de piel es uno de los más comunes en el mundo. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, OMS, en el 2020 se presentaron alrededor de 1.20 millones de casos; sin embargo, este tipo de cáncer es también uno de los más prevenibles gracias a herramientas de protección como lo es el bloqueador solar.

La piel es el órgano más grande del cuerpo y tiene múltiples funciones, como lo son controlar la temperatura corporal, almacenar agua, grasa y vitamina D, de ahí la importancia de proteger la piel con protector solar y haciendo uso de prendas como gorras o sombreros que la resguarden de los rayos de sol.

El protector solar es un escudo que nos protege de los rayos UVA y UVB, por lo que es muy importante utilizarlo diariamente.

¿Cuántas veces al día se debe aplicar protector solar?

La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda que todas las personas deben utilizar protector solar que contenga tres características principales:

1. Posea un amplio espectro de protección contra rayos UVA y UVB2.
2. Su SPF sea 30 o superior
3. El protector sea resistente al agua

Asimismo, es recomendable utilizar protector incluso en los días nublados ya que hasta el 80% de los rayos que son nocivos pueden afectar la piel, en cualquier momento del día. Para proteger tu piel de la mejor forma:

• Aplica suficiente protección en la piel expuesta, especialmente en el rostro.
• Aplica protector solar 15 minutos antes de salir a una exposición directa.
• Si tu rutina diaria es al aire libre aplica protector solar cada dos horas.
• De estar en casa, aplícalo en la mañana y en la tarde.

Otras recomendaciones para proteger tu piel

Además de utilizar productos que protejan la piel, es recomendable buscar sombra en momentos donde la exposición al sol sea alta. Asimismo, utilizar prendas que protejan de los rayos y utilizar productos que sean acorde a las necesidades de tu piel.

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